Il Mondo di Chi si Allena ad Essere
Stai come decidi di stare
Ma come? Non è colpa di...?Calmati! Se mi segui da un po' sai che non esistono colpe, ma assunzioni di responsabilità.
Il nostro cervello fa esattamente ciò che gli dici di fare e ti porterà dove hai deciso di andare.
E gli ostacoli servono per comprendere qualcosa che è ancora in ombra: una lezione che non hai imparato ti verrà riproposta in situazioni diverse, mantenendo gli stessi schemi fino a che ne comprendi l'insegnamento.
Stai come hai deciso di stare.
Stai come ti dici di stare.
Stai così, perché lo vuoi.
Bada bene.
Non sto parlando di malattia, ma di stato d'animo.
Osserva i tuoi pensieri.
Gioca con le parole.
Usa la tua vocina interiore per aiutarti a stare bene.
Ti faccio un esempio:
Inizia la giornata alzandoti dal letto, sorridendo, alzando le braccia al cielo e dicendo al tuo corpo che è un giorno meraviglioso.
Inizia la giornata guardando il pavimento con lo sguardo triste, dicendo al tuo corpo che è una giornata "demmerda".
Sono curiosa di sapere come hai deciso di iniziare e come, poi, effettivamente è andata 😁
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Ho preparato webinar tutto dedicato all'autostima.
Scrivi si nei commenti per sapere come partecipare!