THE PLAYER
Sport & Fitness
IL GIOCO ALLA TERZA ETÀ
2019-07-17 16:00:32
Ho sempre pensato che l'età non sia un limite
Fondamentale per l’anziano è fare esercizi che attivano le capacità intellettive e operative mentali, pensare capire e ricordare. Più il cervello funziona, più lavora e meno si rovina, meno si deteriora. Bisogna farlo allenare in modo costante e continuo, come si fa con il movimento del corpo. Come si fa? Con un lavoro che si chiama operativo. In pratica la mente deve fare operazioni mentali di: confronto, associazione, elaborazione, assimilazione, seriazione, classificazione, rappresentazione.
Come gioco il Football può andare molto bene...
Ma attenti alle testate 😂😂😂😂