Ecco cosa succede se mangi un cucchiaio di aglio e miele a digiuno per una settimana

Spesso ci capita di sottovalutare le grandissime potenzialità e gli incredibili benefici che hanno gli alimenti che utilizziamo in cucina come semplici ingredienti.

Uno di questi alimenti è l’aglio che oltre ad essere un ottimo alleato in cucina, già nell’antichità, era apprezzato per le sue proprietà curative.

Per beneficiare di tutte le sue proprietà deve essere consumato crudo. La maggior parte delle sue proprietà sono dovute alla presenza di allicina, un composto attivo che viene liberato dopo che lo spicchio d’aglio viene “danneggiato” (liberando il composto solforato che dà il tipico odore all’aglio).

• proprietà antibatterica: inibisce batteri come il tifo
• antibiotico naturale da utilizzare nei casi i cui la flora batterica intestinale sia stata alterata da cure precedenti, in quanto ne favorisce il ripristino
• abbassa il livello di glicemia nel sangue e quindi è un valido aiuto nelle terapie contro il diabete

• utile nel trattamento dei disturbi digestivi, malattie dell’apparato respiratorio e le micosi
• rafforza il sistema immunitario 

• regola la pressione artesiosa
• regolarizza il tasso di colesterolo e trigliceridi nel sangue