Simona Ruffini Criminologa Scrittrice

Non DEVI fare un bel niente!

2019-05-06 06:03:38

Iniziamo chiarendo che dovresti NON DOVERE. Puoi iniziare il tuo cammino evolutivo eliminando dal tuo vocabolario questa parola. Io dovrei fare, io dovrei dire, io dovrei sapere. E se ti dicessi che la soluzione è più facile di quel che pensi? Leggi qui, alla fine c'è un regalo per te!

Dovrei essere diversa, è questo che pensi vero?

Inizia pensando che ciò che fai non è un obbligo, e non sto parlando di un compito o di un lavoro da portare a termine.

Si tratta di alleggerirti l’anima dal peso delle costrizioni.

Non sei obbligata ad essere qualcos'altro o qualcun’altra.

Di certo non sei costretta ad adeguarti ad ogni richiesta che ti viene da fuori.

Non devi (visto com'è subdola questa parolina?) necessariamente e con sforzo provare ad importi pensieri ed emozioni che non sono tuoi.

Cerca di prendere tutto con leggerezza, e soprattutto non darti sempre addosso.

Qui non si parla di deresponsabilizzarsi, al contrario.

Qui si cerca proprio di assumere il controllo e il pieno potere della propria esistenza.

Tuttavia ogni volta che ti sembra di aver sbagliato, invece di accusarti dicendoti “avrei dovuto fare diversamente”, prova a prendere tutto quello che ti ha dato quell'esperienza e fanne tesoro per il futuro, ma senza colpevolizzarti.

Ogni volta che osservi un modello irraggiungibile, non dire a te stessa “dovrei essere così”, ma prendi consapevolezza della TUA unicità.

Ecco due massime da usare quando senti che ti stai sforzando troppo

La prima dice “quando l’allievo è pronto il maestro arriva”.

Ebbene, quando sarà il momento giusto, ciò che desideri fare o cambiare avverrà in modo naturale.

Senza sforzo. Prima è inutile.


La seconda massima dice “il ricordo senza emozioni è saggezza”.

Vuol dire che è inutile rimuginare e massacrarti letteralmente per qualcosa che avresti dovuto fare diversamente.

Se l’hai capito, la prossima volta non lo rifarai.

Punto.


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