I 7 chakra e spiegazione della meditazione

I chakra sono 7 centri di energia sottile che scorrono dalla base della spina dorsale alla sommità del capo. Ciascuno è il fulcro dell'energia vitale (prana) che fluisce dentro il nostro corpo. Se l'energia di uno di questi centri si blocca, la salute psicofisica ne risente.