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Mai bere al mattino il bicchiere d’acqua lasciato la sera prima sul comodino: ecco perché
Tra le tante abitudini degli italiani ce ne è una che è davvero popolare. Chi di voi per comodità, ma forse anche per pigrizia, soprattutto di inverno, prima di mettersi al letto, non lascia sul comodino un bicchiere d’acqua da bere durante la notte? Questo proprio per non avere la seccatura di alzarsi per andare in cucina? Beh, è una pratica dannosa per il nostro organismo. Dopo aver letto quest’articolo siamo certi che abbandonerete quest’abitudine così pericolosa.
No, non vi stiamo dicendo che bere fa male, tutt’altro, il problema sta nel bicchiere con l’acqua della sera avanti, che dovrebbe essere semplicemente svuotato al mattino. Quell’acqua col passare del tempo (bastano anche poche ore) diventa, infatti, pericolosa per il corpo. Stando ad uno studio condotto dal dottor Kellogg Schwab, direttore del Johns Hopkins University Water Institute, il bicchiere di vetro pieno di acqua lasciato vicino al letto è pieno di microrganismi, che si accumulano proprio durante la notte e che si moltiplicano rapidamente in quel liquido, che diventa un «mare» di germi. L’acqua che lasciamo sul comodino è, infatti, esposta all’aria e proprio per questo può contaminarsi. D’altronde voi mangereste una cosa lasciata per 8 ore e più all’aperto? Mmm… non tutti lo farebbero, parimenti non è una sana abitudine bere l’acqua che si è lasciata per 6-8 ore sul comodino. Non immaginate nemmeno come essa diventi un coacervo di tossine. Non si tratta di congetture, tali parole trovano riscontro anche nel concreto. Qualcuno forse bevendo il bicchiere lasciato accanto al letto la sera prima, talvolta, avrà pure notato che al mattino quell’acqua stessa ha un sapore più deciso, chiaro segnale della presenza di acari e batteri di ogni tipo. Molte meglio sarebbe mettere accanto al letto una bottiglietta d’acquaoppure consumare al mattino un bicchiere d’acqua tiepida con del succo di limone
Dunque avete capito? Se volete avere la certezza di bere acqua buona, rinunciate all’abitudine di sorseggiare quella lasciata sul comodino la sera prima. Non bevete mai l’acqua lasciata esposta all’aria per troppo tempo, meglio vincere di notte la prigrizia e recarsi in cucina. Ne va della vostra salute! Scritto da Cristina la bella