PERCORSO LOMBALGIA o MAL DI SCHIENA

Scopri cosa nasconde la lombalgia, o comunemente chiamata, mal di schiena... potrà rivelarti qualcosa di te...

PERCORSO LOMBALGIA o MAL DI SCHIENA

Il comune mal di schiena...

La lombalgia e più comunemente chiamato, il mal di schiena, è disturbo molto frequente e nonostante sia creduto unicamente conseguenza di grande lavoro o invecchiamento. Di fatto nasconde cause che vanno ben oltre il logorio per l'attività fisica praticata.....

Indebolimento del muscolo fisico e non...

L'indebolimento di ogni muscolo del corpo è sia dovuto a logoramento e cattiva alimentazione. Molti però non sanno che i muscoli del nostro corpo sono legati alle emozioni che proviamo. Ogni zona del corpo si riferisce a diverse emozioni  e situazione di vita quotidiana che vissute conflittualmente indeboliscono i muscoli relativi.

L'approccio terapeutico...

L'approccio terapeutico può ovviamente essere affrontato attraverso diverse tecniche e rimedi. Questo sempre con l'obiettivo di guarirne le cause e non solo sedare il dolore fisico o infiammazione.

L'aspetto puramente fisico concerne non solo lo sforzo fisico preteso dal corpo ma anche dall'attitudine e Sistemi di Credenze della persona. Personalità troppo rigide chiedono troppo a sé stessa e si fermano troppo tardi, quando sintomi e danno sono più difficili da curare.

Così come nel caso delle persone iperattive che per entusiasmo eccessivo si strapazzano fino a procurarsi problemi a volte anche seri.

Attività e svago/riposo...

L'alternarsi di attività e svago/riposo mantenendo equilibrio sano fra queste fasi del vissuto quotidiano sono di fondamentale importanza. Una pausa, un momento di svago può dare la carica per svolgere più velocemente quanto si vuole fare. Questo permettendo al corpo di decontrarsi e riposarsi, quanto di caricarsi per la prossima attività.


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