EFT: tecniche per alleviare la sofferenza psicofisica ! Vi spiego di cosa si tratta e come si fa✍🏼

L’EFT (Emotional Freedom Techniques o Tecniche di Liberazione Emozionale) permette di sciogliere i blocchi energetici che impediscono il fluire delle emozioni, le quali, se trattenute in modo innaturale, sono spesso a monte di malesseri psichici ed anche fisici.