Música caribeña
Musica & Danza
Il Ballo come cura...
2018-10-10 21:04:46
Migliora la salute cardiaca più di bicicletta e tapis roulant, fa perdere peso al pari dello jogging ed elimina stress e depressione....
Recenti studi internazionali hanno identificato i benefici che la danza porta ai pazienti over 60 (in realtà vale per tutte le età), dimostrando che, a prescindere dallo stile praticato, è utile per migliorare forza e resistenza muscolare, agilità, equilibrio e coordinazione, e prevenire osteoporosi e rischi cardiovascolari. Obesità, diabete e patologie neurodegenerative....
http://www.corriere.it/liberitutti/18_settembre_04/benefici-ballo-farmaco-anima-corpo-che-fa-bene-ogni-eta-beaf1142-b035-11e8-943d-6f0a93576229.shtml?refresh_ce-cp