21. Produrre un reddito più elevato

Le abilità che sviluppi mentre lavori con un life coach concentreranno le tue risorse nel perseguire obiettivi di carriera o portare il tuo business a nuovi livelli. Questo è uno dei principali vantaggi del coaching in un ambiente aziendale.

22. Elimina le cattive abitudini

Quando le cattive abitudini sono incorporate nella nostra vita quotidiana, diminuiscono la nostra capacità di eseguire le cose. Lavorare con una terza parte imparziale ti aiuterà a determinare quali potrebbero essere queste abitudini e ad imparare ad eliminarle.

23. Sii consapevole dei tuoi valori

I nostri valori sono quei principi profondamente radicati che influenzano il nostro comportamento e ci motivano a fare cose grandi e piccole. Data l’assoluta influenza dei valori su ogni azione, essere consapevoli di ciò che sono può rivoluzionare il modo in cui viviamo.

24. Allineamento dei punti di forza con le decisioni

Un approccio basato sui punti di forza per lo sviluppo personale si concentra sulle risorse interne positive di un individuo che porta i cambiamenti. Questo è in contrasto con i metodi tradizionali che si concentrano sull’identificazione delle debolezze, cercando di migliorare quelle aree.

25. Rimanere motivati: uno dei vantaggi più alti del life coaching

Battute d’arresto e posti di blocco possono far deragliare. Uno dei vantaggi più ricercati del life coaching è quello di sostenere la disciplina e il massimo sforzo durante i momenti difficili. Probabilmente scoprirai ispirazione e bisogni che non sapevi esistessero.

26. Migliorare il processo decisionale

Nonostante il pensiero razionale, la maggior parte delle persone prende decisioni basate sull’emozione o su processi interamente inconsci. Con una comprensione più profonda di come funziona la mente, puoi riformulare il processo decisionale in modo che diventi più semplice e saggio.

Ad esempio, un life coach formato in PNL sarà ben orientatonella strategia decisionale della PNL, una teoria che incorpora i segnali visivi, uditivi e cinestetici e nel modo in cui influenzano le nostre decisioni.

27. Mostra empatia

Per essere empatici devi vedere e sentire il mondo attraverso le lenti di qualcun altro, metterti nei suoi panni e comprendere la altrui situazione. Sfortunatamente, non tutti hanno la stessa capacità di mostrare empatia nei confronti degli altri.

Un life coach può aiutarti a guardare oltre le tue esigenze personali e fornirti le tecniche in tempo per dimostrare empatia.

28. Impara ad accettare le critiche

Se sei mai stato a un colloquio di lavoro è probabile che ti sia stato chiesto come tu abbia recepito i feedback dagli altri in passato. Mentre a molte persone piace pensare di essere aperte e disposte ad accettare feedback o critiche, nella foga del momento le emozioni prendono il sopravvento.

Una reazione emotiva può comportare un impatto non ideale sulla persona che fornisce il feedback, che starebbe semplicemente cercando di aiutarti. Imparare ad accettare le critiche è una potente abilità della vita da sviluppare e uno dei vantaggi del life coaching.

29. Mostra più apprezzamento

Mostrare apprezzamento e gratitudine è una componente fondamentale delle relazioni. Rende le persone felici per l’impatto che hanno sulla tua vita – sia in un ambiente aziendale o socialmente.

Un life coach comprende l’importanza dell’apprezzamento e ha gli strumenti per aiutarti a usarlo più efficacemente nella tua vita quotidiana.

30. Costruire un rapporto

Il Rapport è una connessione tra individui o un gruppo che consente alle persone di interagire e comunicare in modo efficace. Per molti di noi, il rapport è visto come una forza incontrollabile che abbiamo o non abbiamo con qualcuno.

Tuttavia, la creazione di un rapport con gli altri può effettivamente essere un processo intenzionale e strutturato che un life coach può aiutarti a creare.

31. Migliora il benessere fisico

I life coach possono offrire più di un semplice supporto. Possono lavorare con te per creare ed eseguire un piano per migliorare il tuo benessere fisico o perdere peso. Un corpo sano spesso si traduce anche in una mente sana.

32. Riduci lo stress

Lo stress è un fattore comune per gran parte della popolazione. Oneri finanziari, problemi legati alla carriera o problemi di relazione personale possono causare instabilità mentale e problemi di salute legati allo stress. I life coach hanno accesso a tecniche di rilassamento, come la PNL, che può ridurre le abitudini mentali causando stress nella tua vita.