afaretismoa chi rumiandala devavermica rumbala assaliba remorana illibasepa cusmala

Gibberish è parlare un linguaggio che non conosciamo, che magari non esiste proprio, e che affiora alle nostre labbra con una precisa funzione: ripulirci.

Osho ha suggerito ai suoi discepoli questa fantastica tecnica di meditazione, che consiste in due fasi.

1. 1Una prima fase è una pulizia profonda della mente attraverso il Gibberish. In pratica parli una lingua sconosciuta continuamente e senza interromperti. Un po' alla volta, ti accorgerai che ogni "parola" aggancia come un amo pensieri ed emozioni, che emergono intersecandosi sempre più fra loro, fino a diventare una sorta di gomitolo infinito, dove non c'è più né capo né coda, ma solo un filo che si srotola, si srotola... si srotola... liberando innumerevoli forme pensiero che si accavallano e poi se ne vanno...🤪
2. Ed è proprio qui che può accadere la meditazione, quando la mente si è svuotata, sgombrando in noi quello spazio accogliente e ricettivo che ci connette all'infinito e al divino😇.

Quindi, se ti va di sperimentare la risorsa per l'#essenza di oggi, è semplicissima e richiede poco tempo. Se vuoi puoi praticare il Gibberish per un paio di minuti e poi stare a osservare come ti sei trasformat*...

Io nei gruppi di meditazione la propongo anche per mezz'ora, ed è veramente potente! Ma già in due minuti puoi sentirti sollevat*.🙏

Oggi pomeriggio spiegherò questa meditazione anche nel gruppo privato "Il cerchio della luna"... e secondo te in quale lingua lo farò?! 😁😁😁

Comunque, se sei curios* di sapere come "lavora" il Gibberish, ti affido direttamente alle parole di Osho:

"Questo ti renderà più sano di quanto tu sia mai stato, perché vorrà dire buttar via tutta quell'immondizia che portavi con te. Pensi che il tuo Gibberish provenga dal cielo? Sei tu che stai trasportando tutta quella spazzatura, buttala via! Fallo con totalità, e con grande entusiasmo. [...] Per due minuti, dai alla tua esistenza la possibilità di essere priva di significato. Sarà un grande shock per te vedere che in soli due minuti diventi così leggero, così pronto a entrare nel silenzio."

Kerasaltamani (=un abbraccio nel mio Gibberish di adesso🤗)

PS: per darti l'idea, in foto ho voluto mostrarti qualche faccia da Gibberish... giusto per non oltraggiare il decoro mi sono permessa di camuffarle un po'!