Omega-3 Fettsäuren sind entscheidend für die neurologische Entwicklung des Fötus und scheint auch wichtig für den gesamten Schwangerschaftsabschnitt sowie das Geburtsgewicht des Babys zu sein. Die meisten schwangeren Frauen kriegen nicht genug O-3 Fette. Was sind Omega-3 und worauf muss ich achten?