Psicologia & Relazioni
Mercoledì 17 Aprile
Per anni ci hanno parlato di Mobilità Individuale: ognuno libero di andare dove gli pare solo che anche questo bel sogno si è trasformato nell’incubo della “Immobilità Individuale”. Tutti chiusi, uno per uno, nella nostra più o meno bella automobilina. https://ctv.im/F4E69
Scegli di parcheggiare lontano e goditi l“esercizio extra
Velocià media di un auto in città 20 kmxora, praticamente rischi di essere sorpassato da un maratoneta. Solo che il maratoneta poi non bisogno del parcheggio in doppia fila per andare dove deve andare.
Ma si sa, con la fretta che ci insegue perennemente non si può perdere tempo e così giriamo un quarto d’ora per trovare il parcheggio a due passi da dove dobbiamo andare.
Prova a parcheggiare un po“ più in la; anche se devi farti 15 minuti a piedi. Tutto sommato siamo fatti per muoverci anche con le nostre gambe così mentre cammini puoi anche fare la “Meditazione della camminata”.
Un metodo molto semplice per vivere un po’ nel Qui&Ora: l’unico posto e l’unico momento che ti permette di godere della tua felicità.
Felice giornata
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