Pillole di Felicità
Psicologia & Relazioni
Martedì 9 Aprile
2019-04-09 10:13:10
Siamo energia, l’energia è vibrazione e ogni vibrazione produce un suono. Anche ogni cellula del tuo corpo produce un suono: prenditi 10 minuti per ascoltare il suono delle tue cellule.
Fai uno scan mentale del tuo corpo e nota le sensazioni
Impieghiamo un sacco di tempo per conoscere un sacco di cose e non ci preoccupiamo mai di conoscere e di capire noi stessi: noi stessi siamo anche il nostro corpo.
Se ti fermi ad ascoltare il suono del tuo corpo magari ti accorgi che non sempre c’è l’armonia che vorresti sentire: qualche nervo troppo rigido, qualche muscolo troppo teso, qualche giuntura che scricchiola.
Questo è un buon modo per conoscerti e per decidere che puoi accordare quello straordinario strumento che è il tuo corpo
Felice giornata
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