Cum folosim uleiurile esentiale pentru somn:
1. Aplicare topica
In ulei fractionat de cocos adaugati câteva picaturi de ulei esențial si apoi masați in spatele gâtului, tălpile, in zona toracelui si tâmplele.
2. Difuzare
Difuzat cu ajutorul unui diffuser. Picurati cateva picaturi din uleiul esential dorit in apa din diffuser.
Pentru difuzor :
🌛.Serenity+lavanda+vetiver+cedarwood
🌛Vetiver+roman chamonile+frankincense
🌛Vetiver+bergamot+juniper Berry