Inhalarea 👍

✅Cand se recomanda: inhalarea

➡️ sinuzita

➡️ congestie

➡️ amigdalita

➡️ bronsita

➡️ tuse

➡️ otita

✅Uleiul esential va reduce inflamatia, calmeaza membranele mucoase, disloca excesul de mucus, are puternice efecte antimicrobiene.

✅In cateva secunde prin aceasta metoda uleiurile esentiale ajung direct in caile respiratorii si ajung foarte usor pana la creier.

✅Aceasta metoda este excelenta si pentru dureri de cap, migrene; in acest caz folosim uleiuri esentiale calmante si relaxante.

✅Cum procedam?

Intr-o oala de marime medie punem apa curata la fiert. Dupa ce ajunge la punctul de fierbere luam oala jos de pe foc si adaugam picaturile de ulei esential, La un adult 3-5 picaturi sunt suficiente, iar la copii vom folosi aproximativ 1-3 picaturi. Ne punem peste cap un prosop curat si incepem sa inhalam lent, cate putin pe nas, apoi pe gura dupa care alternam respiratiile (1 respiratie pe nas, 1 respiratie pe gura).

2-5 minute sunt suficiente pentru o tura de tratament. Se pot face si 2 ture consecutiv.

Aceasta metoda se poate adapta si pentru copii, facand un cort unde punem oala cu u.e. intr-un colt unde copilul nu are acces!!!

✅Ce uleiuri sa folosim?

Deosebit de utile in infectii respiratorii superioare sunt:

➡️Eucalypt

➡️Rozmarin

➡️Thyme

Exemple de blenduri:

Pentru congestie: 1 picatura de Rozmarin, 1 picatura de Eucalypt, 1 picatura de Peppermint (menta)

Pentru sinuzita 1 picatura Thyme, 1 picatura Lavanda, 1 picatura Rozmarin.

✌️ A doua metoda este una si mai simpla

Pregatirea unui spray cu 250 ml apa in care adaugam 15-20 picaturi de ulei esential.

Aceasta metoda poate fi folosita cu succes pentru a purifica aerul in camerele unde o persoana cu o boala infectioasa isi petrece timpul.

In acest caz se recomanda a fi luate in considerare uleiurile esentiale de: Menta, Eucalypt, Clove, Cinnamon.