😉😉😉

Nicotina  creează dependență. Ea activează căile de recompensă din creier prin creșterea nivelului de dopamină.

Simptomele de sevraj includ iritabilitate, craving, depresie, anxietate, tulburări de somn, și creșterea apetitului. Aceste simptome apar destul de repede, motiv pentru care atât de mulți fumatori nupot să renunțe la fumat.

Dacă v-ați decis să  renunțați la fumat împreuna cu alte modificări ale stilului de viață, folosiți Aromaterapia. Organismul trece  prin  stres uriaș. Prin urmare, este recomandată reducerea treptată a numărului de țigări pe zi

🚭Uleiul esențial de PIPER NEGRU este cel mai leficient ,  taie pofta de fumat .

Unele studii au descoperit că inhalarea vaporilor din extractele de piper negru pot reduce pofta de fumat, anxietatea asociată cu fumatul și alte simptomele care se instalează odată cu renunțarea la fumat. 

🚭Amestec nr. 1  “RENUNȚARE LA FUMAT "

• 15 picături de ulei esențial de PIPER NEGRU 

• 15 picături de OH GUARD sau ulei esențial de scorțișoară

• 10ml Ulei de Cocos 

 Este necesar un borcan de sticlă mic, care se umple cu 10 de ulei de bază,  adăugați uleiurile  esențiale, amestecați și puneți în borcan  scobitori astfel încât să fie scufundate în ulei și se lasă timp de 12-14 ore.

Cand  dorești să fumezi , scoate o scobitoate , miroase , chir poți să o folosești în scop de țigară, să o pui în gură.

🚭Amestec nr. 2  “RENUNȚARE LA FUMAT "

• 5 picături de ulei esențial de Piper negru

 • 4 picături de ulei esențial de Pin(White Fir)

• 3 picături de ulei esențial de Eucalipt

 • 2 picături de ulei esențial de Lămâie 

Amestecați aceste ingrediente într-o sticluță, și ori de câte ori simțiți nevoia urgentă de a fuma o țigară, deschideți sticluța și inhalați. 

Sau puneți câteva picături pe o bucată de vată sau pe un șervețel, și inhalați adânc. Țineți sticluța aproape, sau purtați-o în buzunar, pentru a o folosi la nevoie.

🧯Blendul ZENDOCRINE pentru  detoxifiere-1 dată pe zi - 2 picături în paharul cu apă  seara;

🧯Este recomandat să utilizați complexul LLV;

🚭Alte uleiuri esențiale eficiente în renunțarea la fumat

🧯Uleiurile de LAVANDĂ, musetel și bergamota pot fi amestecate, diluate și aplicate local (ceea ce înseamnă direct pe piele) pentru diminua pofta și a reduce anxietatea legată de fumat;

🧯Uleiurile de CITRICE (lamaie, grapefruit, portocale) se spune că provoacă sentimente pozitive ori de câte ori sunt inhalate, ceea ce vă poate ajuta ori de câte ori vă simțiți iritabil sau nervos datorită lipsei nicotinei;

🧯Uleiul din YLANG –YLANG-  poate fi utilizat în timpul somnului. Punerea câtorva picături pe pernă sau pe un țesut și plasată în apropierea capului poate atenua stresul și anxietatea. Poate fi folosit și în timpul zilei când poftele te coplesesc;

Sursa articolului “Essential Oils and More”.

Sursă poză: Pinterest