percheforever
la salute è uno stato da mantenere!
BENESSERE MENTALE e per finire....
2021-10-18 18:30:00
- abbiamo detto che occorre bere e, personalmente l'acqua da sola non mi piace molto (la mia nonna diceva che era pesante!!). The e altre cose contengono zucchero, teina, magari caffeina e ovviamente non vanno bene per il mio stato di stress.
- devo staccare e rilassarmi, fare una pausa, magari meditando nel frattempo....
Allora mi preparo una tisana, non troppo intensa, senza zucchero, caffeina e teina, dagli effetti rilassanti, mi sposto in un'altra stanza, magari ascolto musica o qualche podcast interessante.
Bastano davvero pochi minuti per rigenerare il sistema!
Garantito!!!
Ovviamente si può preparare anche fredda, se gradite! In estate è proprio ottima!!!!
BUONO SCONTO PER TE
Ecco il mio regalo per te che ti sei fidato delle mie parole! Non esitare a contattarmi nel caso avessi dubbi o volessi informazioni!