PAOLA MANIGA

Founder Senior

Oggi ti propongo una esperienza di "Immersione consapevole". Lo scopo è quello di coltivare l'appagamento per il momento presente e sfuggire alla lotta continua in cui si è coinvolti per cui alcuni gesti quotidiani vengono fatti velocemente per poi passare ad altro. Chissà che tu possa imparare a godere anche di momenti che prima vivevi solamente come noiosi o frustranti! Fammi sapere come è andata, ti aspetto nei commenti! Ci vediamo al prossimo assaggio!