Fragole ,fragole ,fragole

Gli antiossidanti contenuti nelle fragole (acido ellagico, vitamina C e flavonoidi) aiutano a dimagrire , contrastano le infiammazioni che impediscono ad alcuni ormoni di stimolare il dimagrimento. Gli antiossidanti presenti nelle fragole aumentano la produzione di un ormone chiamato adiponectina, che stimola il metabolismo e riduce l’appetito. Le fragole hanno la  capacità di stimolare un meccanismo naturale che porta il cervello ad “autopulirsi, eliminando sostanze tossiche che favoriscono la riduzione delle funzioni cerebrali, come la memoria, e la comparsa di demenze,Alzheimer e  Parkinson. Il contenuto di vitamina C delle fragole  favorisce la produzione di collagene, una proteina che previene le rughe e rafforza i capillari riducendo ritenzione idrica e cellulite. Questi frutti contengono anche xilitolo, una sostanza dolce che previene la formazione della placca dentale e uccide i germi responsabili dell’alitosi. Detto questo ,sta arrivando la stagione delle fragole, casualmente, ma forse no ,proprio in primavera , quando abbiamo più bisogno di ripulire e disintossicare il nostro organismo . 
Fatene un buon uso.