I miei pancake 🥞
La colazione di mio figlio 🥞😍
La nostra colazione di oggi ....💪🔥⚡
Per mio figlio e per me 😋😋😋
Due giorni a settimana li faccio ....
perché sono buoni ...
danno energia ...e
sono salutari .....
così nella preparazione metto anche il mio pasto in sostitutivo e oggi ci ho aggiunto un cucchiaio di yogurt bianco 0 grassi ....oltre al resto.....
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Che dire quando scegli per te e la tua famiglia un regime sano continui a preparare ricette buone e il tuo organismo ne sarà grato....
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Poi oggi ricomincio la mia camminata infatti ho scaricato l' app contapassi ...
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Io ho scelto di fare tre giorni di sfida ...con la scelta di alcuni cibi ad altri....il movimento ...e bere di più di come già faccio.....
Forza mettetevi anche voi in sfida ....
Buon mercoledì ❤️
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#Ombri_Mannozzi❤️
#lifeislove💗
#sfidatestesso 💪