Le 10+1 Regole d'Oro per un 2019 in perfetto Life Style Objenda

1. Semplifica e amministra le tue energie per evitare stress inutile.
2. Scegli un paio di relazioni poco coltivate a causa del troppo lavoro e potenziale, potrai far nascere opportunità scambiando idee e con l’aiuto.
3. Migliora una cosa per volta, specialmente quando si tratta di comportamenti.
4. Ricordati dei risultati intermedi: anche se non hai ancora raggiunto la fine, qualcosa lo hai già realizzato ed è giusto celebrarlo.
5. Riconosci la bonta delle tue azioni e di chi ti sta accanto.
6. Guardati attorno e impara a chiedere aiuto, capendo chi possa essere in grado di farlo.
7. Impara a fare tante domande e ad ascoltare: la comunicazione prima di tutto.
8. Non trascurarti e dedica maggior tempo alla cura del tuo benessere psico-fisico.
9. Nota le situazioni impossibili e trova il modo di non volerci stare dentro a tutti i costi.
10. Evita qualsiasi forma di vittimismo e costruisci il triangolo della vittoria in cui essere assertivo, avere cura di te e rispettare la tua vulnerabilità.

...e infine
11. Utilizza ogni giorno Objenda per pianificare la tua giornata, scegli l'emozione e il focus del giorno e con il blocco todolist definisci la priorità delle tue azioni quotidiane e... ogni fine mese completa il tuo Check Point di monitoraggio!
Buon 2019!

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