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Psicologia & Relazioni

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La Banca del Tempo - Objenda in promo fino a fine anno!

2018-12-31 15:39:31

“Immagina di avere un conto in banca sul quale ogni mattina vengono accreditati 86.400€. Ogni sera la banca cancella da quello stesso conto qualsiasi cifra tu non sia riuscito a spendere durante il giorno. Cosa faresti con quei 86.400€ giornalieri? Non li spenderesti forse fino all’ultimo centesimo?

In realtà tu già disponi di un conto “bancario” simile: si chiama Tempo.

Ogni giorno ti vengono accreditati 86.400 secondi. A mezzanotte in punto puoi considerare perso qualsiasi ammontare tu non abbia investito saggiamente durante la giornata. Non puoi andare in rosso e non puoi accumulare tempo. Non puoi chiedere anticipi o dilazioni di pagamento. Devi vivere nel presente. Investi quei 86.400 secondi in salute, felicità e successo. L’orologio non si ferma, va sempre avanti. Non sprecare questa giornata.

In questa breve storiella è racchiuso il valore del Tempo.

Hai mai la percezione che il tempo non basti?

Eppure ci sono persone che riescono a portare a termine tante cose, come si spiega tutto questo?

Queste persone hanno la consapevolezza del tempo e sanno attribuirgli il giusto valore in funzione dei risultati che vogliono raggiungere.

Come aumentare la consapevolezza del tempo?

Ci sono tanti modi per ottenere questo risultato. Oggi ti invito a fare i conti con la Tabellina del Tempo.

Questo esercizio serve per renderti consapevole di dove “sprechi” il tuo tempo.

Prima di tutto, scrivi un elenco delle attività che non ti portano direttamente al tuo risultato, ma utilizzi per distrarti un po’.

Guardare Facebook e i social in generale, guardare la tv, leggere il giornale, giocare ai video games, ecc ecc…

Scegli un’azione di queste ed immagina di dedicarci 10 minuti al giorno.

Seguendo la Tabellina del Tempo, ti farai un’idea di quanto tempo in 1, 10 e 30 anni avrai dedicato a questa attività.

Esempio:

Immagina di usare Facebook 10 minuti al giorno
Alla fine dell’anno avrai dedicato 3650 minuti, ovvero 2 giorni e mezzo dalla mattina alla sera a guardare Facebook!!!
Portando avanti questa abitudine per 10 anni, il tempo dedicato sarà di 25 giorni, quasi un mese!
In 30 anni ben 76 giorni passati a guardare un Social.

Lascio a te il compito di valutare la tabellina dei 20 min, 1 ora e 2 ore…

Ora che ti sei ripreso dallo spavento, hai raggiunto una nuova consapevolezza.

Di tempo ne abbiamo a volontà, come lo utilizziamo fa la differenza.

Pensa per un attimo se dedicassi lo stesso tempo a studiare una lingua o leggere libri di un determinato argomento, molto probabilmente nel giro di qualche anno diventeresti un esperto del settore.

Ok, adesso che hai scoperto quanto ti costa sprecare tempo, che ne dici di smettere per sempre?

Scegli come utilizzare al meglio il tuo tempo e passa all’azione.

Scrivi nei commenti un tuo pensiero sull’articolo e condividilo con i tuoi amici e colleghi.

L’obiettivo di Objenda è fornirti i migliori strumenti per essere più efficace nelle tue attività, per una migliore qualità di vita.

Per maggiori info: www.objenda.it

e ricorda... il buongiorno si pianifica ad inizio mese!

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