Qualunque sia la destinazione che scegliamo è fondamentale avere l attrezzatura di qualità e adatta per il tipo di trekking. Io sto andando al Campo Base dell sull'Everest 5365 in un trekking di 10 giorni. Ho consultato vari blog sull argomento e poi mi sono rivolta ad un negozio specializzato a Roma per acquistare il materiale giusto. Ecco il mio elenco : 2 zaini (35 L e 50 L); borsa acqua calda; mutande polipropilene 3; maglietta termica 3; pile leggero 1; pile pesante 1; gilet 1; pantalone trek pesante 1; pantalone trek leggero 1; pantalone riposo 1; calzamaglia 2; scarponi; scarpe leggere; cappello; scaldacollo; passamontagna; guanti goretex; guanti leggeri;piumino ;borraccia; occhiali da sole (gradazione da 2 a 4); bastoncini; asciugamano tecnico ; bastoncini; salviette umide; coltellino; calzettoni 2 trek; calzettoni pesanti 1; sacco a pelo (fino a -20°); power bank (controllate batteria del proprio telefono. 26000 mph. Ottimi sopra i 40 euro); mantella pioggia; luce notte; barrette energetiche (1 al giorno); kit medicine (prossimo post). Assicurazione Viaggio (prossimo post); passaporto.