Una mente agitata, ansiosa o turbata è conseguenza di un disequilibrio a livello di questi flussi energetici.
Ecco perché praticare esercizi che riequilibrano questi meridiani aiuta lo Shen, lo spirito, e a cascata tutto il benessere psico-fisico.
In questi primi 4 minuti della lezione ad essi dedicata vengono spiegati e vengono introdotte le pratiche adatte a recuperare uno stato mentale ed emotivo calmo e centrato.
Trovi il seguito a questo link:
Meditazione introduttiva alla trattazione dei Meridiani del Fuoco: https://www.cam.tv/neigong/blog/la-meditazione-per-i-meridiani-del-fuoco/CNT989CE7?shun=neigong