Natascia Tieri

Salute & Benessere

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Oggi è l'ultimo giorno di vacanza

2021-04-06 05:47:24

Oggi totale relax. Perché è importante riposarsi?

Perché ci stanchiamo fisicamente e psicologicamente e occorre dare tempo al corpo e alla mente di riprendersi: è fisiologico. Perché ci meritiamo una pausa. Perché staccare la routine e fare qualcosa di diverso ci fa apprezzare di più il nostro lavoro (se lo viviamo bene, altrimenti dobbiamo cambiare qualcosa: o noi stessi o il lavoro).