Natascia Tieri
Salute & Benessere
Oggi è l'ultimo giorno di vacanza
2021-04-06 05:47:24
Oggi totale relax. Perché è importante riposarsi?
Perché ci stanchiamo fisicamente e psicologicamente e occorre dare tempo al corpo e alla mente di riprendersi: è fisiologico. Perché ci meritiamo una pausa. Perché staccare la routine e fare qualcosa di diverso ci fa apprezzare di più il nostro lavoro (se lo viviamo bene, altrimenti dobbiamo cambiare qualcosa: o noi stessi o il lavoro).