Sono sociologa del lavoro, ricercatrice sociale ed insegnante. Mi piace il mare, leggere, ascoltare la musica e viaggiare. Sono subacquea ed apneista. Il mio sogno? Comprare una casa al mare per poter fare tutto ciò che mi piace!
La Mindfulness permette di gestire al meglio il disagio provocato dagli stimoli negativi legati a particolari eventi: cinque esercizi da praticare a casa.