Il trucco per trasmutare le emozioni
Questo è un metodo splendido, che ti sarà molto utile... Ad esempio : se ti senti scontento, contempla la contentezza. Chiediti : cos'è la contentezza.
Porta equilibrio
Se la tua mente è arrabbiata, introduci la compassione. Pensa alla compassione, e subito l'energia cambierà, perché è la stessa energia... l'opposto è la stessa energia. Quando fai entrare in campo l'opposto, esso assorbe l'altro lato. Subito vedrai accadere dentro di te una trasformazione...
Non si tratta di repressione ma di sublimazione
Se sei arrabbiato e reprimi la rabbia senza pensare alla compassione, quella è repressione. Continui a tenerla sotto controllo, sorridi e agisci come se non fossi arrabbiato - ma la rabbia è lì, pronta a esplodere - quella è repressione...
Cambiamo la polarità interna
È il polo opposto, l'altro estremo che ti aiuta a trasmutare.
- Se provi odio, pensa all'amore.
- Se senti desiderio, pensa all'assenza di desiderio e al silenzio che l'accompagna... Introduci l'opposto e osserva cosa accade dentro di te. Una volta scoperto il trucco, sei diventato un maestro. Il maestro di te stesso...
ORA HAI LA CHIAVE
- In qualsiasi momento la rabbia può essere trasformata in compassione.
- L'odio in amore.
- La tristezza in estasi.
- La sofferenza in beatitudine...
Sublimazione è usare l'energia in modo più elevato
La stessa energia viene usata con una qualità diversa.
MA TU PROVA
La mente è come un cavallo che vuoi costringere a prendere una nuova strada, una che non ha mai percorso prima. Stai attento perché cercherà di imboccare la vecchia strada, il solco che conosce già. La dovrai convincere poco a poco. Di alla tristezza :
"Non temere. È magico. Vieni da questa parte. Puoi diventare la felicità."
Persuadi la tristezza, parlale, e un giorno scoprirai che la tristezza si è spostata in un nuovo canale...
È DIVENTATA FELICITÀ!