Metodo meditativo strutturato - CALMA INTERIORE 2.0

Un vero e proprio metodo per vincere ansia stress e paure che ti accompagnerà con spiegazioni ed esercizi pratici ed efficacissimi di meditazione guidata.

Un vero e proprio viaggio per sboccare i blocchi emotivi e risvegliare i tuo potenziale.

Benvenuti nel mondo di "Calma Interiore 2.0", la metodologia di meditazione strutturata che ti permetterà di raggiungere uno stato di pace interiore e di equilibrio emotivo grazie a meditazioni guidate e tecniche di visualizzazione supportate dalla potente vibrazione della musica a 432hz.

Calma Interiore 2.0 è stata sviluppata sulla base di anni di ricerca e pratica meditativa e ha come obiettivo quello di offrirti gli strumenti necessari per raggiungere uno stato di pace e serenità interiore, nonché per migliorare la tua salute mentale e fisica.

La meditazione guidata è un'ottima pratica per coloro che hanno difficoltà a concentrarsi sulla loro mente durante la meditazione. Con Calma Interiore 2.0, ti guideremo attraverso un percorso di meditazione strutturato che ti aiuterà a raggiungere uno stato di profonda calma e rilassamento.

Le tecniche di visualizzazione sono un altro strumento potente di Calma Interiore 2.0. Attraverso la visualizzazione, potrai creare immagini mentali positive che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi e a superare le difficoltà. 

Grazie alla nostra metodologia, potrai imparare a utilizzare al meglio questa tecnica, per migliorare la tua vita in ogni ambito.

Infine, la musica a 432hz è un'aggiunta essenziale a Calma Interiore 2.0. Questa frequenza, nota anche come "frequenza della natura", è in grado di armonizzare il corpo e la mente, generando uno stato di calma e relax. La nostra musica è stata appositamente selezionata per supportare le meditazioni e le visualizzazioni guidate, per massimizzare i loro effetti benefici.

Non perdere l'occasione di vivere questa esperienza unica: unisciti a noi e scopri  Calma Interiore 2.0!

COSA COMPRENDE IL METODO?

Sessione introduzione:

• Audio registrazione in formato Video - introduzione 6:00 min
• Audio registrazione in formato Video - sessione preparatoria 14:30 min
• Spiegazione dell'esercizio preparatorio
• Video - Meditazione guidata esercizio preparatorio 8:30 min
• Formulario Riepilogo e annotazioni esercizio preparatorio

Sessione ansia e stress:

• Audio registrazione in formato Video - Sessione ansia e stress 14:40 min
• Spiegazione esercizio N. 1
• Video - Meditazione guidata "Cancellare ansia e stress" 14:00 min
• Formulario Riepilogo ed annotazioni esercizio "Ansia e stress"

Sessione proiezione obiettivo:

• Audio registrazione in formato Video - Sessione proiezione obiettivo 20:55
• Spiegazione esercizio N. 2
• Video - Meditazione guidata "Proiezione obiettivo"14:00 min

Sessione proiezione obiettivo 2° Parte:

• Audio registrazione in formato Video - Sessione proiezione obiettivo 2° Parte 7:40
• Spiegazione esercizio N.3
• Formulario Riepilogo ed annotazioni "Proiezione obiettivo 2° Parte"

Sessione blocchi emotivi:

• Audio registrazione in formato Video - Sessione blocchi emotivi 10:49 min.
• Spiegazione esercizio N. 4
• Riepilogo ed annotazioni "Blocchi emotivi"
• Video - Meditazione guidata "Blocchi emotivi" 14:00 min.

Sessione I problemi:

• Audio registrazione - Sessione I problemi 10:00 min.
• Spiegazione esercizio N. 5
• Video - Meditazione guidata "Soluzione problemi" 14:00 min.

Sessione azione:

• Audio registrazione - Sessione azione 9:45 min.
• Spiegazione esercizio N.6

Sessione Mastro:

• Audio registrazione - Sessione maestro 1:40 min.
• Video - Meditazione guidata “Maestro 19:28 min.

Il metodo comprende il testo integrale di tutte le sezioni audio.