Il respiro del Buddha. Meditazione guidata.

Ciao! Questa meditazione guidata vuole essere un possibile percorso verso la tua isola felice, ovvero quel luogo di guarigione, di sollievo e di recupero della chiarezza e della consapevolezza. Ti proporrò alcuni esercizi di respirazione consapevole e di meditazione guidata proposti dal monaco vietnamita Thich Nhat Hanh, secondo gli insegnamenti della tradizione buddista. Buona meditazione! 

 * Nell'audio affermo che Thich Nhat Hanh sia tibetano, mentre è di nazionalità vietnamita. 

 - - - 

 - Pagina Facebook: https://www.facebook.com/acquedimarte/ 

- Podcast su Spotify: https://open.spotify.com/show/5y5CeIczD1jNmXKm19yCVR?si=d0a9cd31201243bf 

- Blog su Cam.TV: https://www.cam.tv/acquedimarte 

- Podcast su Anchor: https://spotifyanchor-web.app.link/e/52p1F9oNCxb 

- Profilo su Patreon: https://patreon.com/AcquediMarte 

- Pagina Instagram: https://www.instagram.com/frrcmn/ 

 - - - 

 Sfondo animato: https://pixabay.com/users/josephphackney-15024843/