Meditazioni guidate è un canale di crescita personale e spirituale che guida nella gestione delle emozioni negative, nel superamento delle paure e nello sviluppo dell’approccio mentale necessario a realizzare i propri desideri di successo personale.
Benvenuta/o. In questa breve pratica andremo a scoprire alcuni strumenti che ti possono rendere più indipendente dal punto di vista emotivo. Scopriamo perché in molti casi, non abbiamo veramente bisogno che gli altri ci approvino o ci diano validazione. La sicurezza in se stessi, infatti, deve fondarsi sulla consapevolezza del nostro valore indipendentemente dai riconoscimenti sociali o dai risultati che otteniamo nel mondo materiale.