Meditare Semplice

la tua serenità adesso

Prova a fermarti solo un momento e...

Agitazione e ansia perenne? la meditazione in questo senso mi ha cambiato concretamente la vita.....provo a spiegarti perchè.

Le posture per meditare

Le persone che si approcciano alla meditazione spesso mi chiedono quale sia la postura corretta da assumere......

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