Consigli per un Autunno Hygge!

Molti di voi probabilmente hanno già sentito la parola "HYGGE" in precedenza, perché è una tendenza che sta prendendo piede negli ultimi anni.

 Ci sono stati vari libri e innumerevoli post di blog scritti su come creare una casa hygge o come avere un Natale hygge. 

Ora non fraintendetemi, non sto dicendo che questi post sul blog non spiegano la hygge nel modo giusto, ma spesso si concentrano molto più sull'arredamento della casa e sugli oggetti fisici che sulla sensazione stessa io voglio  spiegare esattamente cos'è la hygge per me e per la mia famiglia. Cosa significa realmente Hygge e come possiamo raggiungerlo? 

HYGGE è un concetto danese che, in inglese, ricorda molto da vicino la sensazione di intimità. 

Quella sensazione di essere avvolto in una coperta in una fredda mattina d'inverno. 

Ma non si tratta solo di sentimenti fisici. L'intimità è anche qualcosa che proviamo emotivamente. Prova a pensare  alla fiamma di una candela...

Molte persone affermano che la sensazione di hygge può essere riassunta dalla fiamma tremolante e costante di una candela. È un calore, sia nel sentire che nell'estetica. in questi articoli ti offrirò un sacco di modi per portare Hygge a casa tua quest'anno.  Restate sintonizzati per l'articolo della prossima settimana su come promuovere la hygge emotiva per voi stessi e gli altri, permettendovi di abbracciare davvero questo concetto al massimo!

Quindi che diamine è questa cosa "hygge" di cui continuiamo a sentir parlare? Hygge viene dalla Danimarca ed è uno stile di vita più che altro. Hygge si concentra su ciò che conta davvero nella vita e hygge in autunno è più facile da implementare rispetto a qualsiasi altra volta! Si concentra sul relax, il godimento delle cose semplici e la famiglia.

Per me la stagione che stiamo vivendo incarna perfettamente il concetto di Hygge

L'aroma autunnale per me si può identificare con cannella, mela, chiodi di garofano, agrumi, zucca, zucchero di canna.  

qual è il tuo aroma che ti fa pensare subito all'autunno?

quello che ti fa battere il cuore e che ti porta immediatamente nel momento autunnale ? 

 Il mio è cannella e mela.  

Se usi le candele, ora è il momento di accenderle tutto il giorno.  Fai sobbollire il tuo piano cottura, diffondi i tuoi oli essenziali  autunnali preferiti.

 Prepara un'arancia con i chiodi di garofano o le pigne di cannella (cose divertenti e festive da fare con la tua famiglia).  Se hai la possibilità di aprire leggermente le finestre (se non è troppo caldo o umido), lascia che questi profumi scorrano attraverso la tua casa con una brezza esterna.

Sta iniziando a rifrescare e  questo è il momento perfetto per catturare l'essenza della stagione.  Radunati attorno al fuoco o fai una lunga passeggiata serale.  Goditi i cambiamenti sottili e nota le pile  di foglie cadute.  Ricorda che i giorni si stanno accorciando, un crepuscolo 

HYGGE AUTUNNALE PER LA TUA CASA:

1. Una parte enorme dell'apprendimento della pratica della hygge è la preparazione della scena. L'illuminazione è importante e un modo semplice per creare l'atmosfera. Le candele in particolare e altre forme di illuminazione soffusa sono perfette.

2. Prepara delle bevande calde e usa tazze speciali. Tè, cacao, sidro, caffè ... scaldalo e goditi ogni sorso.

3. sentiti comoda. Indossa abiti comodi. Pantofole, pantaloni sportivi, pantaloni da yoga, tessuti morbidi o niente. Sentiti bene e concentrarti sul piacere che questi semplici sentimenti positivi ti portano in questo periodo.

4. Disattiva la tecnologia! Intendo i social media, il lavoro, tutto ciò che ti allontana da quelli che ti circondano. 

Ricapitolando: Hygge è la parola danese per quella sensazione che provi quando sei accogliente, sicuro, connesso, rilassato, grato. Hygge è quando Stai apprezzando le cose semplici della tua vita e sei presente con chi ti circonda

Hygge può essere un ottimo modo per praticare gratitudine, ottimismo e vita semplice e intenzionale.
Un ottimo modo per portare un po 'di Hygge nella tua vita è quello di fare un elenco di cose da hyggelig  che potresti fare. Scrivi ciò che funziona per la tua casa, il tuo stile di vita e la tua famiglia e poi fai un piano per realizzarlo.

Iniziare questo stile di vita in questa stagione è l'ideale! 

prova un passo alla volta!