Holys Sports & Anti-Fatigue Massage, nuestro masaje holístico antifatiga y para los deportistas

Tomarte un tiempo para ti es una forma muy efectiva de lograr una condición física y mental ideal.

Así que, por una vez, ponte en primer lugar y regálate un merecido descanso regenerador…

Cuidar tu cuerpo, tu mente y tu espíritu es esencial y no tienes que hacerlo todo tu solamente.

Puedes confiar en nuestras manos expertas y acogedoras para guiarte hacia una relajación muy profunda y un bienestar general absoluto.

Acostumbrándote a recibir regularmente este maravilloso tratamiento, puedes recargar tus baterías y así poder afrontar con más facilidad cualquier desafío que la vida te presente.

Recuerda, cuidarte con amor es una inversión muy importante porque te ayuda a alcanzar una condición de equilibrio, conciencia y bienestar óptimos y, por esta razón, siempre debería ser una de tus principales prioridades.

Así que date el tiempo, la atención y el cuidado que mereces y observa cómo, haciendo simplemente esto, tu vida mejora en todos los aspectos

Practicar deportes requiere que sometamos nuestro cuerpo a un intenso esfuerzo físico, a menudo llevándolo al límite para mejorar nuestras habilidades, fuerza y resistencia.

Sin embargo, una excesiva sobrecarga puede causar desgaste en nuestro cuerpo, lo que puede afectar significativamente nuestro desempeño y también provocar problemas de salud si no se hace nada para remediarlo.

Para prevenir esto, es crucial no acostumbrarnos a condiciones físicas subóptimas.

En su lugar deberíamos actuar a tiempo tomando medidas proactivas para facilitar la recuperación y reparación efectiva de nuestro cuerpo después de las actividades deportivas.

De esta manera, podemos minimizar los efectos negativos del desgaste relacionado con el deporte, ayudando a asegurar que nuestro cuerpo permanezca en óptimas condiciones con el tiempo.

¿Te resulta familiar esto?

¿Alguna vez has experimentado los beneficios de recibir un masaje bien ejecutado regularmente?

Te sorprenderás por los efectos beneficiosos, regenerativos y revitalizantes que recibir regularmente tratamientos como éste puede dar a todo tu organismo…

Los atletas y deportistas que reciben regularmente masajes holísticos pueden aumentar su capacidad de trabajo físico general, al mismo tiempo que cuidan de sus cuerpos, reducen la fatiga, previenen lesiones y aceleran la recuperación.

Durante siglos, el masaje ha sido utilizado como un método natural para ayudar a los atletas a mejorar su capacidad de trabajo y alcanzar un nivel óptimo, promoviendo al mismo tiempo su bienestar físico y mental.

Aunque los orígenes del masaje se remontan a su uso como método de alivio del dolor para los primeros seres humanos, ha evolucionado en una práctica de bienestar popular que ha sido adoptada por muchas grandes civilizaciones a lo largo de la historia.

En particular...

Durante siglos, los monjes shaolín en China han incorporado técnicas de masaje en sus rituales previos al combate, para optimizar su estado físico y mental antes de entrar en batalla.

El masaje ha desempeñado un papel importante también en la medicina india durante miles de años, ayudando a aliviar la fatiga y las lesiones articulares, mientras que en Japón ha sido un componente crucial del entrenamiento de luchadores de sumo, enfatizando la importancia de la preparación física y la prevención de lesiones.

El masaje deportivo desempeñó un papel vital en la educación física durante la antigua Grecia, abarcando tanto los masajes preparatorios como los de recuperación; esto destaca la estrecha correlación entre el trabajo corporal y el entrenamiento atlético, y la importancia del masaje para ayudar a los atletas a prepararse y recuperarse del esfuerzo físico.

En la antigua Roma, la terapia de masaje holístico era un elemento indispensable del entrenamiento y recuperación de los gladiadores, y Galeno - un destacado médico y doctor de gladiadores - documentó meticulosamente la amplia gama de técnicas de masaje que se empleaban en esa época.

Ibn Sina - un destacado médico de Asia Central en el siglo X - reconoció la importancia tanto del masaje preparatorio para el ejercicio como del masaje de recuperación para reducir las toxinas musculares y aliviar la fatiga después del entrenamiento.

Pehr Henrik Ling - un influyente fisioterapeuta y profesor de gimnasia sueco que vivió en los siglos XVIII y XIX - desempeñó un papel fundamental en la promoción del masaje como técnica de preparación para la esgrima, destacando su impacto significativo en el aumento del rendimiento deportivo.

La terapia de masaje holístico siguió siendo un componente crucial del entrenamiento y recuperación deportiva, especialmente en la Unión Soviética, donde se empleaba ampliamente. 

Como resultado, Sarkisov Serazini - un renombrado profesor y doctor en ciencias médicas que vivió a finales del siglo XIX y principios del siglo XX - es ampliamente reconocido como el fundador y pionero del masaje deportivo moderno.

Hoy en día, el masaje se destaca como uno de los métodos de recuperación más eficientes disponibles: su efectividad en la promoción de todos estos beneficios ha sido bien establecida con el tiempo, convirtiéndose en un componente esencial de las rutinas de recuperación de muchos deportistas.

A partir de 1922, a medida que los deportes crecían en popularidad en todo el mundo, los investigadores comenzaron a explorar las formas en que el masaje deportivo podía mejorar el rendimiento de los atletas.

Originalmente utilizado solo por atletas profesionales, el masaje ahora se utiliza ampliamente para beneficiar a todo tipo de atletas - independientemente de su nivel de experiencia - ayudándolos a obtener una ventaja competitiva, facilitando su recuperación y reduciendo el riesgo de lesiones.

El masaje Holys Sports & Anti-Fatigue Massage es un tratamiento holístico especializado que combina múltiples técnicas, como frotaciones, fricciones, percusiones, presiones, amasamientos y vibraciones.

Siempre tratamos de adaptar cada técnica a las necesidades individuales de la persona que recibe en el mejor modo posible, privilegiando - de vez en cuando - una sobre las demás para maximizar los beneficios del masaje.

Al adaptar el masaje a los requisitos específicos de la persona que lo recibe, el masaje Holys Sports & Anti-Fatigue Massage ofrece una experiencia altamente personalizada y efectiva y se puede realizar en dos versiones diferentes: como calentamiento antes de la práctica deportiva - para preparar el cuerpo para la actividad física - y como método de recuperación después del ejercicio físico.

Cuando se realiza antes de la actividad física, puede ayudar a lograr los siguientes objetivos:

Preparar el cuerpo para la actividad que se va a hacer, lo que ayuda a reducir el riesgo de lesiones y a mejorar el rendimiento

Mejorar el suministro de oxígeno a los músculos, ayudando a mejorar su rendimiento y a reducir la fatiga

Mejorar el tono muscular preparando los músculos lo mejor posible para el esfuerzo que tendrán que soportar

Aumentar el rango de movimiento de las articulaciones, lo que puede mejorar la flexibilidad y la movilidad, reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento

Cuando se realiza después de la actividad física, puede ayudar a lograr los siguientes objetivos:

Promover la eliminación de toxinas y escorias acumuladas durante el esfuerzo, mejorando así la recuperación general

Mejorar el retorno venoso y facilitar la difusión del ácido láctico en el sistema linfático para permitir su eliminación más rápida, ayudando así a reducir la fatiga muscular, acelerar la recuperación y prevenir posibles lesiones

Ayudar al cuerpo a eliminar la fatiga acumulada durante el esfuerzo y a reducir el dolor muscular de la manera más rápida y efectiva posible, centrándose especialmente en los músculos sobrecargados y prestando especial atención a los puntos más dolorosos

Mantener una condición muscular óptima, ayudando a prevenir la rigidez muscular y promoviendo la máxima flexibilidad posible para la persona que recibe

Aumentar el flujo sanguíneo en las áreas que lo requieren, especialmente en los músculos cansados y doloridos, para acelerar el proceso de recuperación y reducir al máximo las sensaciones de dolor y malestar

Con el masaje Holys Sports & Anti-Fatigue Massage se aplican habilidosamente y profesionalmente diferentes técnicas para ayudarte a disolver las contracturas musculares y estimular una mejor circulación sanguínea y linfática en todo tu cuerpo, dejándote completamente relajada (relajado) y regenerada (regenerado).

Además, al ayudar a los tejidos en la zona contraída a eliminar los productos de desecho, puede provocar un efecto notablemente purificador y desintoxicante en el cuerpo, promoviendo un estado de bienestar general en todo tu organismo.

Después de recibir un masaje Holy Sports & Anti-Fatigue Massage, es crucial beber suficiente agua para ayudar al cuerpo a eliminar las sustancias de desecho que han sido liberadas de los tejidos - donde se habían acumulado - y reintroducidas en el torrente sanguíneo.

La hidratación adecuada juega un papel crucial en apoyar el proceso natural de desintoxicación del cuerpo, asegurando que las sustancias de desecho se eliminen de manera efectiva.

Por lo tanto, para aprovechar al máximo los beneficios del masaje, te recomendamos vivamente tomar suficiente agua de buena calidad en las horas posteriores al tratamiento.

Esto, no solo ayuda a tu cuerpo a eliminar de manera más efectiva los residuos, sino que también promueve una recuperación más rápida después del masaje y te ayuda a mantener un estado de bienestar general optimal.

Es común experimentar cierto dolor durante unos días después del tratamiento, similar a la sensación después de un entrenamiento intenso.

Sin embargo, este malestar suele desaparecer por completo en unos pocos días, dejando una condición muscular mucho mejorada y una sensación general de alivio en todo el cuerpo en comparación con el estado antes del tratamiento.

Es normal sentir este tipo de dolor después del masaje, pero es importante que tengas en cuenta que - normalmente - los beneficios del tratamiento superan con creces estas pequeñas molestias.

Con el descanso y la hidratación adecuados, tu cuerpo se recuperará rápidamente y te sentirás más fuerte que antes.

Por lo tanto, te recomendamos descansar y tomar tu tiempo después del masaje, tratando de no estresarte demasiado y no hacer esfuerzos excesivos tanto como sea posible, para permitir que tu cuerpo se recupere por completo de la mejor manera posible.

De este modo, podrás experimentar los máximos beneficios de esto tratamiento y minimizar la probabilidad de generar nuevas tensiones y sufrir cualquier daño en la fase de recuperación.

Si estás buscando una forma efectiva de reducir la fatiga, el masaje Holys Sports & Anti-Fatigue Massage es una excelente opción.

Cuando sea necesario este masaje se puede realizar con maniobras rápidas y refrescantes que pueden ayudar a aliviar la rigidez muscular, especialmente si los músculos han sido muy afectados en las horas previas al masaje.

Además, programar el masaje un día o más después del esfuerzo puede resultar en una experiencia más profunda e intensiva que está específicamente diseñada para acelerar el tiempo de recuperación de tu cuerpo.

Esto puede ser particularmente beneficioso para los atletas o cualquier persona que quiera optimizar su rendimiento físico.

Adicionalmente, el masaje siempre incluye un efecto descongestionante en cualquier área del cuerpo que lo necesite, asegurando que cualquier tensión o rigidez muscular sea tratada de manera muy efectiva.

Esto garantiza que tus músculos reciban la atención que necesitan para aliviar cualquier incomodidad o dolor, dejándote completamente relajada (relajado) y reenergizada (reenergizado) después del tratamiento.

Por lo tanto, si estás buscando aliviar tanto la fatiga muscular como la mental, el masaje Holys Sports & Anti-Fatigue Massage es la elección perfecta para ti.

Al reactivar la circulación, drenar las sustancias de desecho producidas durante la actividad física y promover la oxigenación de los tejidos, este masaje especializado puede ayudarte a reducir efectivamente los efectos de la fatiga en tu cuerpo y tu mente.

Al invertir en este masaje especializado, puedes lograr mejoras significativas en tu bienestar físico y mental, lo que te permite entrenarte más duro y de manera más efectiva con un menor riesgo de lesiones.

Con su mezcla única de técnicas - ya sea que busques mejorar tu rendimiento físico, alcanzar tu máximo potencial o simplemente vivir una experiencia revitalizante - el masaje Holys Sports & Anti-Fatigue Massage es realmente una excelente opción.

Además, las sesiones regulares semanales - o cada dos semanas o una vez al mes según tus posibilidades - también pueden ayudarte a mejorar los resultados del entrenamiento, lo que hace que este tratamiento especializado sea una adición muy valiosa a la rutina de cualquier atleta o entusiasta del fitness.

El masaje Holys Sports & Anti-Fatigue Massage ofrece numerosos beneficios que se pueden utilizar antes y después de las competiciones deportivas o como complemento al entrenamiento regular.

Al recibir este tratamiento regularmente, puedes lograr tu mejor rendimiento y el mayor bienestar físico y mental posible para ti en este momento, minimizando el tiempo y el esfuerzo para lograr todo esto.

El masaje Holys Sports & Anti-Fatigue Massage es una opción ideal para atletas - ya sean profesionales o simples deportistas aficionados - así como para cualquier persona que busque relajación muscular y corporal debido a su amplia gama de beneficios.

Algunos de los principales son:

Te ayuda a reducir la tensión muscular causada por el esfuerzo físico, así como cualquier tensión presente en general en las áreas tratadas

Ayuda a tu cuerpo a reducir la inflamación y la sensación de dolor después de una competición o sesión de entrenamiento, promoviendo una recuperación completa en el menor tiempo posible

Ayuda a tu cuerpo a estimular la circulación sanguínea y linfática, especialmente en la zona donde se aplica

Ayuda a tu cuerpo a eliminar los desechos metabólicos producidos por el esfuerzo físico intenso o prolongado, lo cual es crucial ya que estos desechos pueden causar dolor e incomodidad y son altamente tóxicos para todo el organismo

Ayuda a tu cuerpo a acelerar la recuperación fisiológica, tanto muscular como metabólica, al mismo tiempo que mejora el rendimiento

Te ayuda a prevenir lesiones restaurando tus músculos a su tonicidad óptima

Te ayuda a reducir la presión arterial

Promueve la relajación en todo tu organismo, ofreciéndote una profunda y completa sensación de bienestar global

Ayuda a tu cuerpo a recuperar su nivel de energía óptimo lo más rápido posible

El masaje Holys Sports & Anti-Fatigue Massage no debe considerarse un tratamiento que debe hacerse solo cuando el dolor se hace insoportable y cualquier actividad física se vuelve imposible de practicar por esta razón.

Por el contrario, para obtener la máxima eficacia y beneficios a largo plazo, te recomendamos incorporar este masaje en tu rutina de entrenamiento, integrándolo con ejercicios gimnásticos dirigidos a la "descarga" y a la "liberación" de las tensiones, con ejercicios de estiramiento muscular y con un estilo de vida saludable y equilibrado en todos los aspectos.

De esta manera obtendrás el máximo de los beneficios, en el menor tiempo posible y con el mínimo esfuerzo.

No puedes poner límite a nada.

Cuanto más sueñas, más lejos llegas.

Michael Phelps

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en 3 diferentes duraciones:

60 minutos - 70 €

90 minutos - 100 €

120 minutos - 130 €

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Experimenta un masaje holístico realmente extraordinario, realizado con amor, respeto y total atención a tus necesidades únicas.

Nuestras manos, guiadas por nuestros corazones compasivos, asegurarán que cada toque te haga sentir profundamente mimada (mimado) y cuidada (cuidado).

Disfruta de un tratamiento personalizado al más alto nivel posible, que se ejecuta con maestría y se adapta a tus requerimientos específicos, con una atención meticulosa a cada detalle.

Te esperamos para darte la bienvenida de la mejor manera y haremos todo lo posible para acompañarte en este único y maravilloso viaje al encuentro del más profundo, completo, total bienestar

Susanna y Alessandro

Nuestros masajes son masajes holísticos, lo que significa que - excepto en el masaje de pies y en el masaje para embarazadas - se trata todo el cuerpo que es considerado como un “unicum” y no dividido en trozos como ocurre en otros sectores.

Los senos y los genitales nunca son tratados o tocados de ninguna manera y en ningún caso existe ningún tipo de enfoque, interés o finalidad sexual.

En ningún caso se trata de masajes con fines estéticos o terapéuticos, sino siempre y exclusivamente de masajes holísticos para el bienestar integral de la persona que recibe.

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