MARINA VILLA
La Scienza della felicità, un nuovo libro tutto da scoprire
2018-12-14 13:08:41
Il titolo è decisamente intrigante: che la felicità sia diventata una scienza sfugge alla maggior parte di noi, ma questo libro di facile lettura forse saprà offrirci qualche spunto in più.
Simone Salvini, chef di Alta Cucina Vegetale e Mara di Noia, terapista alimentare, hanno raccolto le loro riflessioni su come l'alimentazione sia uno dei parametri in grado di garantirci il benessere psico-fisico.
Il libro è ricco di spunti pratici e semplici ricette per fare star meglio il nostro corpo e la nostra psiche , come scegliere gli ingredienti più adatti e seguire uno stile di vita adeguato.
Basterà finalmente a renderci felici?