Marina Salvatori
Founder Starter
ACROYOGA
2019-04-02 09:46:04
Questa nuova disciplina mischia la saggezza del yoga, la tecnica del “no uso della forza”, i principi del masaggio thai e l'energia dinamica della acrobazia.
Ci sono due modalità per fare acroyoga:
- Terapeutico: dove la base si radica e il flyer si rilassa per ricevere il massaggio, gli stiramenti e le torsioni allenteranno le lesioni nella schiena con l'aiuto della gravità.
- Acrobatico: dove la base e il flyer si fondono in concentrazione, presenza, respiro e mutua fiducia per realizzare asana in aria.