maria rosaria de gaetano

ANSIA E PANICO

2019-06-12 12:20:30

Come si gestiscono?Come si riconoscono?Come fare quando ne siamo sopraffatti?

Prendo spunto da un articolo che ritengo sia anche utile per tutti noi......
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Noi italiani e anche noi occidentali ne siamo più soggetti rispetto a molte altre popolazioni.
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Te ne parlo approcciandomi a queste emozioni FORTI e DILANIANTI la vita di molte persone, grazie al prezioso contributo del #dottorbach, uomo inglese e medico che scoprì alcuni rimedi per gestire le emozioni.
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Il PANICO deriva da un'ansia costante che giorno dopo giorno ti SOFFOCA e fa correre, correre per qualsiasi piccola o grande incombenza...Non ti fermi, non ti ascolti, non chiedi mai AIUTO e ti accolli tutto. Dalla prima all'ultima responsabilità.
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La conseguenza? CROLLO.
Crolli e inizi a stare male, di un male che non puoi proprio controllare...e ti PARALIZZI sia fisicamente che emotivamente. Ed è un vero e proprio CORTOCIRCUITO.
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"ROCK ROSE" un fiore che ci supporta e stimola alla #calma che ci serve per affrontare una cosa alla volta senza che questa diventi enorme= RIDIMENSIONA e ci riporta alla REALTÀ e non a quello che ci immaginavamo che fosse, qualsiasi situazione o cosa stessimo vivendo. 

CHI DI VOI  SI RITROVA IN QUESTA PROBLEMATICA?...

Vi va di commentare?.😃