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Il mudra del “Sat Kriya” è un simbolo straordinario per il nuovo anno.

Nello yoga sciamanico il Mudra indica la vacuità di tutte le cose, che è pura possibilità di ricevere. È una preghiera per ricevere conoscenza ed essere al servizio dell’amore. Sat è tutto ciò che esiste, è pura energia.
Il mio suggerimento per eseguire il mudra del “Sat Kriya” è intrecciare le dita e stendere gli indici verso l’alto tenendoli a contatto; portare le braccia verso l’alto.

Per le donne: tenere il pollice sinistro sopra al destro. 
Per gli uomini: tenere il pollice destro sopra al sinistro.
Questo mudra indica l’albero che cresce verso l’alto, aspirando al cielo, alla luce, all’amore.

Da Selene Calloni Williams