le 7 regole di Paracelso sono da secoli i migliori consigli per ottenere tali prestazioni.

1.MIGLIORA LA TUA SALUTE



La prima è quella di migliorare la salute. Questo richiede una respirazione, il 
più spesso possibile, profonda e ritmica, riempiendo bene i polmoni, all’aperto o davanti a una finestra aperta. Bere ogni giorno a piccoli sorsi, circa due litri di acqua, mangiare tanta frutta, masticare i cibi il più a lungo possibile, evitare alcol, tabacco e medicine, a meno che, per qualche motivo grave, non siate sottoposti a qualche trattamento medico. Fare il bagno giornalmente dovrebbe essere un’abitudine che dovete alla vostra dignità. Freddo è ancora meglio.
2. PENSIERI POSITIVI


Bandite assolutamente dalla vostra mente, per qualsiasi ragione, tutti i 
pensieri di pessimismo, rabbia, rancore, odio, noia, tristezza, vendetta e 
povertà. 
Fuggire come la peste ogni occasione di trattare con persone maldicenti, 
viziose, vili, mormoratori, pigre, pettegole, vanitose o volgari e inferiori per 
naturali limiti di comprensione o per argomenti sensuali che costituiscono la 
base dei loro discorsi o occupazioni.
3. FAI DEL BENE


Fate tutto il bene che vi è possibile. 
Aiutate ogni infelice ogni volta che potete, ma non nutrite mai un debole per 
qualsiasi persona. Dovete tenere sotto controllo le vostre forze, e fuggire da 
ogni forma di sentimentalismo.
4. PERDONA


Dobbiamo dimenticare ogni offesa, anzi, sforzatevi di pensare bene del vostro 
più grande nemico.
Il perdono vi rende forti.
5.STATE SOLI


Dovete raccogliervi ogni giorno, dove nessuno può disturbarvi, anche per 
mezz’ora, seduti più comodamente possibile, con gli occhi socchiusi e non 
pensare a niente. In questo stato di meditazione e di silenzio, arrivano spesso 
le idee più brillanti, che a volte, possono cambiare un’intera esistenza.
6. NON CONFIDARE AD ALTRI LE TUE IDEE


È necessario mantenere il silenzio assoluto su tutti i vostri affari personali. 
Astenersi, come se si fosse fatto un giuramento solenne, dal riferire agli altri, 
anche al vostro più intimo, di tutto quello che pensate, ascoltate, conoscete, 
imparate, sospettate o scoprite; per lungo tempo almeno, si dovrebbe essere 
come una casa murata o un giardino recintato. È una regola della massima 
importanza.
7.NIENTE PAURA


Non temete gli uomini e non abbiate paura del domani.
Le sette regole di Parecelso testimoniano il fatto che la salute, a differenza della malattia, non richiede l’uso di rimedi, di farmaci, di cure, né la somministrazione di pratiche magiche o mediche.
La salute è una condizione che, al di là di aspetti genetici o di circostanze 
ambientali o di incidenti che possono alterarla senza alcuna nostra 
responsabilità, dipende fondamentalmente da noi.
TU SEI IL CREATORE DELLA TUA REALTÀ.
SEI L’UNICO RESPONSABILE DELLA TUA VITA: NEL BENE E NEL MALE.