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PERCHE' NON RIESCO A DIMAGRIRE??
2019-11-05 09:38:24
Di seguito alcuni motivi per i quali non riesci a dimagrire! Al raggiungimento di 30 cuoricini e quindi la questione è interessante, verranno fatti articoli per spiegarli tutti nel dettaglio!!
MOTIVI PER I QUALI NON DIMAGRISCI:
1. Introduci più calorie di quelle che consumi.
2. Mangi troppo poco!
3. Non ti muovi abbastanza o ti alleni con scarsa intensità/densità/volume.
4. Non apporti sufficienti proteine.
5. Non ti idrati adeguatamente.
6. Sottostimi alcuni alimenti che hanno un impatto calorico elevato.
7. Consumi molto sale.
Se vuoi approfondire nel dettagli questi motivi e capire perché non si dimagrisce pur mangiando poco, bevendo poco o consumando sale... lascia un like. Al raggiungimento dei 30 like farò una serie di articoli. Se hai preferenze su quello che vuoi sapere, lascia un commento! Lo terrò in considerazione!
Alla prossima!