Dieta

Dieta 

Questo è un argomento che sta molto a cuore a noi donne. 

Vi racconto la mia esperienza. 

Dai 12 anni in poi, ho sempre fatto l'altalena del peso. 

Cosa sbagliatissima. 

Ma sono golosa e poco disciplinata. 

A 35 anni mi sono messa d'impegno e sono tornata in forma come non mai. Ero meglio che a 20 anni. 

Poi, però, il mio lassismo è ricomparso. 

Tra snack e aperitivi ho perso la forma. 

Un consiglio che posso darvi? 

Bere acqua, in abbondanza. 

Come dice il dottor Sorrentino, l'acqua è un alimento e se assunta fresca, aiuta a dimagrire. 

Perciò, bevete acqua. 

Io mi sono concessa un buon rosso. Ma oggi è sabato. Da domani rivomincio la dieta.