Lorenzo Piazza
TISANA PRIMA DI DORMIRE
2019-05-03 21:04:22
PER AUGURARVI UNA BUONANOTTE E DAVVERO FANTASTICA CAMERS!
VEDIAMO INSIEME COME PREPARARE QUESTA TISANA
INGREDIENTI:
- 1 litro di acqua
- 20 fette di zenzero fresco senza buccia
- succo di un limone
- 2 cucchiai di miele
Portate ad ebollizione l’acqua in un pentolino, aggiungete le fettine di zenzero, lasciarle bollire per 5 minuti.
Lasciate in infusione fino a che non si sarà raffreddato, aggiungete il succo di un limone, filtrate il composto in una bottiglia.
Consumate questa tisanadue volte al giorno, preferibilmente dopo il pranzo e dopo la cena. Se volete potete aggiungere un cucchiaino di miele in un bicchiere di tisana (non superate i due cucchiaini di miele al giorno).