DIMAGRIRE!

Senza riacquistare i chili persi! 

Gli uomini preistorici se ingrassavano, non potevano che essere felici, dato che ingrassare era l’unico modo per proteggersi dalla morte per fame in caso di carestia. Se mangiavano più del necessario, gli alimenti in eccesso si trasformavano in grasso nel loro organismo; se mangiavano meno del necessario, il loro organismo convertiva il grasso immagazzinato in energia. Al giorno d’oggi, frigoriferi e scaffali dei supermercati sono pieni di cibo, quindi non abbiamo bisogno di usare il nostro organismo come una dispensa e non si dovrebbe dimagrire esclusivamente per una questione estetica, bensì per raggiungere un migliore stato di salute, dato che tra conseguenze di obesità e sovrappeso troviamo: diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e ipertensione, malattie respiratorie (Sindrome da “apnea nel sonno”), alcune forme di cancro (in particolare quelle ormone-dipendenti e gastrointestinali), osteoartrite, problemi psicologici, alterazione della qualità della vista.