che affligge il corpo, esaspera la mente,
mentre lo Zen ti aiuta dolcemente
ad affrontare ogni situazione.
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Con movimenti lenti e misurati
ti fa guarire dalle malattie,
scaccia le ideologiche follie,
coraggio infonde agli sfiduciati.
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Ti fa amare il tuo corpo e questa vita,
non ti minaccia castighi infernali,
fughe non t'imporrà trascendentali,
sulla terra comincia, e qui è finita.
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Ti fa star ben con gli altri e con te stesso,
t'insegna a non punirti e ad accettarti,
a vivere il presente e a non negarti
le gioie che hai respinto troppo spesso.
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Senza mentalità sacrificale,
ti fa allentar la continua tensione,
con l'universo sarai in comunione,
conoscerai il piacere sessuale.
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Rivivrai i ricordi negativi
aggiungendo riflessi luminosi,
dipingendoli con toni gioiosi,
rivalutando ignorati motivi.
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Alla voce interiore minacciosa
chiede di predicar più lentamente,
di usar un tono più basso e clemente,
spruzzando pennellate color rosa.
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Sotto la superficie delle cose,
l'energia scorre che sostiene il mondo,
spazio lasciando al sentire profondo,
magie scoprirai meravigliose.
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Lorenza Franco
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Fonte: http://www.divinidiversi.it/poesie/filosofia-ed-etica-laica/zen