Pensieri sparsi

Ho pensieri sparsi nella mente, desideri che sto tentando di esaudire, ma senza aspettative.
Guardo intorno a me e, per la prima volta dopo tanto tempo, osservo e faccio mia quella visione.
Sto imparando a vivere l'istante, ad assaporare secondo dopo secondo.
Amo la vita, il sole, la luna e le stelle, l'acqua, l'erba e ogni essere vivente.
Amo me stessa perché so di essere forte e so che posso provare a raggiungere i miei obiettivi.
Seguo i miei passi, uno alla volta, senza immaginare scene catastrofiche o troppo idilliache. 
Insieme ad essi controllo il mio respiro, profondo e leggero. 
Faccio mio ogni profumo lasciando che l'aria inspirata compia il suo percorso e svolga il suo compito.
Io non sono i miei pensieri, ma li osservo e cerco di attraversarli senza evitarli o farmi sommergere da essi.
Desidero essere una persona consapevole di tutto ciò che accade nella mia mente, per vedere e sentire le mie emozioni in modo chiaro, scoprendo realmente chi sono.
Immagine: foto mia