Annamaria Lo Re
Possiamo cambiare la nostra vita
CONSAPEVOLEZZA & La SCELTA GIUSTA
2019-05-03 15:53:00
Una dieta equilibrata non richiede prodotti light,perchè spesso contengono troppo zucchero e la loro composizione stimola l'appetito piuttosto che saziare.I prodotti integrali e gli ortaggi, d'altro canto ,sono ricchi di fibre, che vengono digerite più lentamente e saziano più a lungo .
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