4. Come rialzarsi dalle cadute

Il libro No dieta con C.AL.M.A. è disponibile nelle librerie o tramite web a questo link.

Quando si agisce, si incontrano inevitabilmente delle cadute. Una caduta può innescare la perdita di motivazione o un senso di manchevolezza.

Cadere è normale. Quando accade, la prima cosa da fare è prenderne consapevolezza e sapere che è parte del percorso.

Come secondo passo, chiediti: cosa mi insegna questa caduta? Cosa posso imparare da essa e fare meglio la prossima volta?

Ripensa all’ultima caduta: quali erano le emozioni e le dinamiche che ti hanno portato a quella caduta? Decidi oggi quello che puoi fare per migliorare.

Vuoi ricevere le novità di Anima.TV? Iscriviti alla newsletter qui: https://anima.tv/form-iscrizione-newsletter/

Vuoi aiutarci a darti di più? Scopri come sostenere il nostro progetto: https://anima.tv/come-sostenere-anima-tv/

Consulta il nostro Calendario Eventi qui: https://anima.tv/eventi/

Attenzione, per i commenti rispettare la Netiquette: https://anima.tv/netiquette/

Vieni a trovarci! Visita la nostra homepage: https://anima.tv/