2. Puoi cambiare l'espressione dei tuoi geni

Leslye Pario ci guida in un percorso ispirato al suo libro No dieta con C.AL.M.A. con suggerimenti di benessere che riguardano la sfera del corpo, della mente e dell’alimentazione. Video 2 di 12, in cui ci spiega come influenzare l’espressione genetica.

La mente ha una forte influenza sul corpo.

Quante volte abbiamo detto “sono fatto così”, “è colpa del mio metabolismo”, “sono i geni della mia famiglia”?

Con gli studi sul genoma all’inizio abbiamo creduto di essere i nostri geni.

L’epigenetica ha dimostrato che non siamo i nostri geni, ma siamo l’espressione dei nostri geni.

È il terreno che fa la differenza nell’espressione del DNA, per esempio il cibo, i pensieri, le emozioni, lo stile di vita, gli ormoni, i farmaci.

La genetica ci parla di predisposizioni, ma non di certezze assolute.

Vuoi ricevere le novità di Anima.TV? Iscriviti alla newsletter qui: https://anima.tv/form-iscrizione-newsletter/

Vuoi aiutarci a darti di più? Scopri come sostenere il nostro progetto: https://anima.tv/come-sostenere-anima-tv/

Consulta il nostro Calendario Eventi qui: https://anima.tv/eventi/

Attenzione, per i commenti rispettare la Netiquette: https://anima.tv/netiquette/

Vieni a trovarci! Visita la nostra homepage: https://anima.tv/