Isabella Nigro

PANCAKE PROTEICI CON MATCHA

2021-10-23 12:01:25

Preparazione:

Schiaccia la banana in una piccola ciotola 

Per pancake soffici, separa l'albume e il tuorlo, e aggiungi quest'ultimo al composto con la banana.

Monta l'albume in una ciotola separata.  

Mescolalo con proteine e polvere di tè matcha.

Infine, e con molta attenzione, mescola l'albume a neve e aggiungi al composto. Cuocili in una padella capiente con olio di cocco per circa 3 minuti per lato.

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Categoria Salute

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