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Rhodiola Rosea, quando e come utilizzarla.
La Rhodiola è una pianta della famiglia delle Crassulaceae. Nota per essere un adattogena vegetale dalle proprietà dimagranti, utile per combattere lo stress, il nervosismo e tachicardia. Le radici della Rhodiola hanno un'azione adattogena, antistress e favoriscono la capacità di apprendimento..
Rhodiola Rosea
La Rhodiola Rosea è una pianta della famiglia delle Crassulaceae nota per essere un adattogeno vegetale dalle proprietà dimagranti, utile per combattere stress, nervosismo e tachicardia. Favorisce le capacità di apprendimento e la memoria. Ha un effetto cardioprotettivo, in presenza di tachicardia e palpitazioni dovute all'ansia, al nervosismo e accresce la resistenza allo sforzo, riduce il tempo di recupero dopo un esercizio intenso, migliora la qualità del sonno e combatte l'insonnia. La pianta ha proprietà dimagranti dovuta alla stimolazione di alcune lipasi che accelerano la mobilitazione dei grassi dai tessuti di deposito per trasformarli in grasso bruno che può essere bruciato più facilmente. Aumenta i livelli di Serotonina in modo da controllare il desiderio di carboidrati e combattere la fame ansiosa. Aumenta anche i livelli di dopamina e trasmettere al S. N. C. un senso di sazietà.